Bébé peut se contenter de lait maternel les 4 premiers mois de sa vie. C’est à partir de cette période que le bout de chou peut entamer une alimentation diversifiée. Il a besoin d’apports nutritionnels suffisants pour grandir et être en bonne santé. Voici l’essentiel à retenir. Continuer de diversifier l’alimentation à 6 mois Le …
Les mutuelles ont aujourd’hui bien conscience des enjeux de la nutrition sur la santé de leurs adhérents. C’est pourquoi des initiatives sont prises pour aider à adopter une alimentation équilibrée et à mieux choisir ses aliments. Ces organismes à vocation humaine et solidaire vous invitent ainsi à prendre soin de vous afin de garder la …
Pourquoi les Crétois sont-ils souvent centenaires? Pourquoi souffrent-ils très peu des maladies qui déciment les habitants européens? Les chercheurs ont trouvé: c’est leur alimentation qui les protège, et à tel point que très peu de maladies les atteignent et qu’ils s’éteignent de vieillesse, en ayant joui d’une parfaite santé. Leur alimentation repose sur des bases …
