Comment contrôler sa tension sans avoir d’appareil ?

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L’hypertension artérielle est un problème de santé majeur touchant des millions de personnes dans le monde. La surveillance régulière de la tension artérielle est essentielle pour prévenir les complications graves. Cependant, il est parfois difficile d’avoir un tensiomètre à disposition. Alors, comment pouvez-vous contrôler votre tension sans appareil ? Découvrez des méthodes alternatives et des …

6 dangers des anti-inflammatoires pour les douleurs de dos des règles

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De nombreuses femmes ont recours à des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager les douleurs menstruelles. Pourtant, ces médicaments ne sont pas sans risque. Quels sont les dangers liés à l’utilisation de ces médicaments pour les douleurs de dos des règles ? Nous allons aujourd’hui lever le voile sur ces effets indésirables souvent méconnus. Les …